【ブラックサプリEXの亜鉛の含有量】どれくらいの量がとれるか確認！
『ブラックサプリEX』には、亜鉛の成分が配合されています。
亜鉛は、髪に良い成分として有名ですよね。
亜鉛が入っているサプリメントで気になるのは、その含有量です。
どれくらいサプリで亜鉛が摂れているのかは知っておきたいものです。
そこでブラックサプリEXの亜鉛の量を調べてみました。
『ブラックサプリEX』の亜鉛の含有量
『ブラックサプリEX』は3粒あたり亜鉛が
7.5mg配合されています。
『ブラックサプリEX』の1日の摂取の目安量は、3粒が推奨されています。
亜鉛は、普通にキチンと1日3食とっていても、一日に必要な量が不測しやすい成分と言われています。
また、ストレスや疲れを感じると、亜鉛が使われてしまいます。
亜鉛不足が続くと
髪が生えづらくなる
抜け毛が増える
白髪が増える
髪の毛のハリやコシがなくなる
といった髪の健康にとってのデメリットが発生しやすくなります。
亜鉛の一日の摂取量は
成人男性で、1日10mg
成人女性で、1日8mg
と言われています。
ブラックサプリEXは3粒で亜鉛が7.5mgが摂れます。
不足しがちな亜鉛を補うには充分な含有量だといえそうですね。